Massages et soins énergétiques

Massage ayurvédique Abhyanga

Le massage ayurvédique Abhyanga, réalisé avec des huiles chaudes, est très recherché pour ses vertus revitalisantes et relaxantes. Sa popularité grandissante s’explique par le besoin croissant de se ressourcer et de trouver un moment de pause.

Les bienfaits peuvent être ressentis dès la première séance pour certains, après plusieurs massages pour d’autres. Ils nécessitent d’être entretenus par des séances régulières.

Origine et Sens du Mot Abhyanga

Le terme Abhyanga, issu du Sanskrit, combine « Abhi » (dirigé vers) et « anga » (mouvement). Il prévient le stress, soutient le corps, mais ne traite pas les maladies établies.

Selon l’Ayurvéda, la santé durable résulte de pratiques régulières incluant soins corporels, alimentation et activités quotidiennes.

Principaux bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga

Bienfaits physiques

Tonifie et relaxe les muscles en profondeur
Augmente la chaleur corporelle
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Favorise l’oxygénation des tissus et l’élimination des toxines
Renforce le système immunitaire
Améliore la posture et la souplesse de la colonne vertébrale
Optimise la transmission des influx nerveux dans tout le corps

Bienfaits mentaux

Apaise le mental et réduit le flot des pensées
Favorise la pleine conscience et l’ancrage dans le présent
Augmente la confiance en soi
Calme l’anxiété et les effets du stress
Atténue la fatigue émotionnelle et intellectuelle
Améliore la qualité du sommeil
Peut compléter le traitement médical pour la dépression et les dépendances

Le massage Abhyanga va au-delà de la détente physique ; il nourrit le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie, offrant une expérience holistique de bien-être et de guérison.